El buen recuerdo

¿Qué podemos hacer cuando se nos complica una situación de duelo?
¿Cómo elaborar esa despedida de un ser querido cuando sabemos –y quizás esto sea lo que más nos duele- que es definitiva?

Proponemos un trabajo psicológico personal y familiar con lo que llamamos “el buen recuerdo”.

¿De qué manera se construye este “buen recuerdo”? Existen varios caminos que nos parece pueden ayudar a alcanzarlo y así contribuir a ese sentimiento de paz interior que se busca en esos momentos.
Cuando podemos transformar esa última imagen del ser querido que ya no está, de una persona muerta a una persona viva en nosotros.
Cuando podemos dejar de lado ese “mal recuerdo” que generalmente rodea a los momentos cercanos a la muerte, y pasar a llevar en nosotros el “buen recuerdo”, que seguramente tendremos de esa persona en vida: alguna imagen, algún momento, alguna situación compartida, que con el tiempo –y el tiempo en estas situaciones es un aliado fundamental- será lo que nos quede y nos acompañe.
Cuando definitivamente ese “buen recuerdo” sea la imagen que nos acompañe, guardando del pasado lo positivo, permitiéndonos vivir el presente y proyectarnos al futuro que cada uno elija con esa compañía en nuestro interior.